Yoga Immersion, Meditation, Pranayama, Asana und Mantrasinge

Lass uns gemeinsam lebendig und voller Energie ins neue Jahr starten! Am 4. Januar 2025 bieten wir,  Anita und Karin einen Raum für Bewegung, Achtsamkeit und inspirierende Klänge – eine wunderbare Gelegenheit, dich mit dir selbst zu verbinden und neue Kraft zu schöpfen.

Was erwartet dich?
🧘‍♀️ Yoga mit Anita: Sanfte Flows, gehaltene Positionen und Atemübungen, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen – individuell abgestimmt auf Anfänger und Fortgeschrittene.
🎶 Mantrasingen mit Karin: Erlebe die lebendige Kraft der Mantras! Mit ihrer warmen Stimme und dem Harmonium nimmt dich Karin mit auf eine klangvolle Reise, die dein Herz berührt und deinen Geist zur Ruhe bringt.

Wann & Wo?
🗓️ Samstag, 4. Januar 2025
🕘 09:00 - 12:00 Uhr
📍 Yogastudio H202, Hohlstrasse 202, Zürich

Preis:
CHF 75.– (inkl. Chai)
💸 Early Bird: CHF 65.– bei Anmeldung bis 23. Dezember Zahlung via Twint

Warum Yoga Immersion?
Diese drei Stunden schenken dir Lebendigkeit und innere Ruhe. Yoga und Mantras unterstützen dich bei:
* Stressabbau und Entspannung
* Kräftigung und Dehnung deines Körpers
* Beruhigung deines Nervensystems
* Förderung von Harmonie und Lebensfreude
Starte das Jahr mit Offenheit und Inspiration – wir freuen uns, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Love & Light
Anita & Karin

Möchtest du mehr über uns wissen?

Anita www.yogamoment.ch

Karin www.santosa.ch