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Sport & Fitness / Turnen
Dienstag, 20.05.25, 11:45 Uhr

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung

In einer lockeren Gruppenatmosphäre trainieren wir, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren, deinen Bewegungsradius zu vergrössern und körperliche Beschwerden zu reduzieren. Ich hole dich bei DEINEM aktuellen Beweglichkeitsradius ab und von dort aus arbeiten wir zusammen daran, deinen Radius zu verbessern. Durch Mobilisation, gezielte Bewegung, Dehnung und Faszienrollen ist das alles möglich.

Weitere Veranstaltungsdaten

Dienstag 15.04.25 11:45 Uhr Mittwoch 16.04.25 09:30 Uhr Dienstag 22.04.25 11:45 Uhr Mittwoch 23.04.25 09:30 Uhr Dienstag 29.04.25 11:45 Uhr Mittwoch 30.04.25 09:30 Uhr Dienstag 06.05.25 11:45 Uhr Mittwoch 07.05.25 09:30 Uhr Dienstag 13.05.25 11:45 Uhr Mittwoch 14.05.25 09:30 Uhr Mittwoch 21.05.25 09:30 Uhr Dienstag 27.05.25 11:45 Uhr Mittwoch 28.05.25 09:30 Uhr Dienstag 03.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 04.06.25 09:30 Uhr Dienstag 10.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 11.06.25 09:30 Uhr Dienstag 17.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 18.06.25 09:30 Uhr Dienstag 24.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 25.06.25 09:30 Uhr Dienstag 01.07.25 11:45 Uhr Mittwoch 02.07.25 09:30 Uhr Dienstag 08.07.25 11:45 Uhr Mittwoch 09.07.25 09:30 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

swingmotion
Industriestrasse 26
5600 Lenzburg

Weitere Veranstaltungen

Montag,
14.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Olten
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.
Dienstag,
15.04.25, 18:15 Uhr
Sport & Fitness / Handball HSC Suhr Aarau - GC Amicitia Zürich / PLAYOFF ¼-FINAL Game 4
Sporthalle Schachen, 5000 Aarau
HSC Suhr Aarau, Traditions- und Ausbildungsverein
Montag,
14.04.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Zumba Gold
Monika Hunkeler, 4900 Langenthal
Zumba-Kurs mit Fokus auf Gleichgewicht, Bewegung & Koordination, Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel-Training & Flexibilität. Enthält CIRCL Mobility Cool Down.
Montag,
14.04.25, 12:50 Uhr
Sport & Fitness / Radsport «Mountainbike» - 60+ : Entlang von Flüssen und Bächen
Sporthalle Schachen, 5000 Aarau
Mountainbiketour entlang Aare, Suhre und Wyna, durch Wälder und über Distelberg mit Blick auf Aaretal, Hängebrücke im Ballypark, zurück zur Aare. Anmeldung: Regula Stirnemann, 079 828 83 27.