Mittwoch, 09.07.25, 09:30 Uhr

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung

Name: Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung
Start: 2025-07-09T09:30:00+0200
End: 2025-07-09T10:30:00+0200
Location: swingmotion

In einer lockeren Gruppenatmosphäre trainieren wir, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren, deinen Bewegungsradius zu vergrössern und körperliche Beschwerden zu reduzieren. Ich hole dich bei DEINEM aktuellen Beweglichkeitsradius ab und von dort aus arbeiten wir zusammen daran, deinen Radius zu verbessern. Durch Mobilisation, gezielte Bewegung, Dehnung und Faszienrollen ist das alles möglich.

Weitere Veranstaltungsdaten

Dienstag 10.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 11.06.25 09:30 Uhr Dienstag 17.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 18.06.25 09:30 Uhr Dienstag 24.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 25.06.25 09:30 Uhr Dienstag 01.07.25 11:45 Uhr Mittwoch 02.07.25 09:30 Uhr Dienstag 08.07.25 11:45 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

swingmotion
Industriestrasse 26
5600 Lenzburg

Weitere Veranstaltungen

Mittwoch,
04.06.25, 19:00 Uhr

Sport & Fitness / Yoga Yoga sensitiv

Porziareal, 4900 Langenthal

hihiuu

Donnerstag,
05.06.25, 09:00 Uhr

Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Pro Senectute: Nordic Walking

Sportzentrum Kleinfeld, 6260 Reiden

Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Mittwoch,
07.05.25, 19:00 Uhr

Sport & Fitness / Yoga Sensitives Yoga

YogaRaum, 4900 Langenthal

* Der Körper sagt, was er gerade braucht. * Viel Freiraum. * Alles ist fliessend.

Mittwoch,
04.06.25, 15:30 Uhr

Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Fitness und Gymnastik Olten Frohheim

Frohheimschulhaus, 4600 Olten

Abwechslungsreiches Programm für Bewegung, Spiel und Spass in Turngruppen. Training von Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer. Geeignet für alle, die gerne in der Gruppe aktiv sind.