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Mittwoch, 28.05.25, 20:00 Uhr

Pilates in Bern (Länggasse)

Pilatesflows mit Géraldine

Stärke deinen Kern, komme ins Gleichgewicht und erhöhe deine Flexibilität. Pilatesflows kombiniert klassisches Pilates mit Physiotherapie, Osteopathie und Sportwissenschaften. Es stärkt deine Tiefenmuskulatur und verbessert deine körperliche und geistige Gesundheit.

Hast du Lust, Pilatesflows auszuprobieren? Die Schnupperlektion ist gratis.

Jeden Mittwoch 12:00 - 13:00 Uhr einen Mittags Flow und von 20:00 - 21:00 Uhr einen Abend Flow in der Länggasse Bern im yoga&more, Ahornweg 11, 3012 Bern.

Anmeldung: 079 922 30 49

Weitere Informationen findest du auf meiner Seite: https://bit.ly/geraldineruckstuhl

Veranstaltungsort

Studio yoga & more
Ahornweg 11
3012 Bern

Weitere Veranstaltungen

Montag,
21.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Olten
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.
Dienstag,
22.04.25, 13:30 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport «Aquafit Kombi Tief- und Flachwasser» - 60+
Frei- und Hallenbad Entfelden, 5036 Oberentfelden
Effizientes Bewegungsangebot: Wassergymnastik mit Musik und Handgeräten im brusttiefen Wasser sowie Laufeinheiten im tiefen Wasser. Für Schwimmer geeignet.
Dienstag,
22.04.25, 14:30 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport «Aquafit Flachwasser» - 60+
Frei- und Hallenbad Entfelden, 5036 Oberentfelden
Effizientes Wassergymnastiktraining zur Verbesserung von Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.
Montag,
21.04.25, 16:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Yoga inmitten Alpakas
Gnöd 5 Alpaka Hof, 4614 Hägendorf
Entspanne beim Outdoor Yoga auf der Weide inmitten Alpakas