Einführung in die Achtsamkeit

Name: Einführung in die Achtsamkeit
Start: 2025-01-15T15:00:00+0100
End: 2025-01-15T16:30:00+0100
Location: Yoga Studio Zürich

Achtsamkeitstraining zur Steigerung von Resilienz, Gesundheit und Gelassenheit

Für einen guten Start ins Jahr 2025

Erlebe die wohltuende Wirkung der Achtsamkeit.

Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit mit meinem 2-tägigen Seminar. Gemeinsam erkunden wir grundlegende Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken, um dir einen praktischen Einblick in die der Achtsamkeit zu geben. Dieses Seminar eignet sich ideal für Einsteiger:innen und bietet eine wunderbare Gelegenheit, die Achtsamkeit in einem kompakten Format zu erleben.

Exklusiv erhältst du mein begleitendes E-Book sowie Meditationen als Downloads.

Weitere Veranstaltungsdaten

Mittwoch 22.01.25 15:00 Uhr

Veranstaltungsort

Yoga Studio Zürich
Zwinglistrasse 8
8004 Zürich

Weitere Veranstaltungen

Dienstag,
31.12.24, 18:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Spiritualität Silvester auf der Little Farm of Life

Begegnungs- & Lebenshof Little Farm of Life, 4853 Murgenthal

Verbringe Silvester mit uns und unseren Tieren bei gemütlichem Abendessen, Gesellschaftsspielen und guten Gesprächen. Übernachtung optional buchbar. Energieausgleich 150.00.

Sonntag,
19.01.25, 10:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Mama-Kind mini Retreat

YOGA FOR YOU / Danielle Kunz Dwyer, 4600 Olten

Mama-Kind mini Retreat Verbindung und Achtsamkeit im Alltag finden mit Kinder im Alter von 2-10 Jahren

Montag,
10.02.25, 13:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden LYMPHDRAINAGE - Zum Hausgebrauch

Verein LEA - LebensAkademie - für Inspiration und Integration des schöpferischen Potentials, 4917 Melchnau

Lerne die Lymphdrainage kennen und bringe alles im Körper wieder in Fluss. Geniesse Gesundheit und Wohlbefinden bei den Veranstaltungen im Februar/März 2025.

Mittwoch,
12.02.25, 19:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Herz Zeit

Bewegungsraum, 4900 Langenthal

Mütter tanken bei der Herz Zeit Kraft und können sich in einem geschützten Raum mit anderen Frauen austauschen. Yoga, Meditation, Sharing Circle und Inputs zum Frau- und Muttersein inklusive.