Eigenen Event erfassen Event erfassen
Donnerstag, 26.06.25, 18:00 Uhr

SPORT TO ZDROWIE. SERIO.

Klub Polski zaprasza na wyjątkowe spotkanie o zdrowiu, sile i długowieczności! W świecie pełnym pośpiechu i ciągłego braku czasu łatwo zapomnieć, jak ogromną wartość ma sprawne ciało, jasny umysł i dobre samopoczucie. Dlatego Klub Polski zaprasza na inspirujące spotkanie z Wojtkiem Bachorskim (Plan B Fitness) i Dawidem Adamusiakiem (Bullet Trainer) – trenerami, którzy od lat promują ruch jako fundament zdrowego, świadomego życia. Wspólnie porozmawiamy o tym, jak codzienne wybory wpływają na naszą przyszłość – jak dzięki odpowiedniemu ruchowi, pracy z ciałem i regeneracji można nie tylko uniknąć bólu i ograniczeń, ale też zyskać energię, swobodę i siłę na kolejne dekady. Nasi goście podzielą się praktyczną wiedzą i technikami, które pomagają wrócić do naturalnych wzorców ruchowych i odbudować zdrowie od podstaw. To nie będzie wykład ani trening – to będzie inspirująca rozmowa o życiu, w którym aktywność fizyczna nie oznacza wyczynu, ale świadomą troskę o siebie i swoje przyszłe „ja”. Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy chcą spojrzeć z nowej perspektywy na zdrowie, ruch i długowieczność

Veranstaltungsort

Memox
Peter Merian-Strasse 80
4052 Basel

Weitere Veranstaltungen

Sonntag,
08.06.25, 10:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Die Reise zu Dir SELBST - Bewusst-SEINs Retreat
Praxis zum SEIN, 4900 Langenthal
«Neuausrichtung des Bewusstseins - Aktivierung des Energiepotentials »
Donnerstag,
12.06.25, 08:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau
Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum, 5036 Oberentfelden
Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch
Donnerstag,
19.06.25, 08:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau
Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum, 5036 Oberentfelden
Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch
Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!