Samstags Qigong St. Gallen - entspannt und erfrischt

Name: Samstags Qigong St. Gallen - entspannt und erfrischt
Start: 2025-09-06T09:00:00+0200
End: 2025-09-06T16:00:00+0200
Location: Raum-Kunst der Energie St. Gallen

Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe einfache Qigongübungen aus der TCM.

Aktive Entspannung - Du erlebst, wie du selbstwirksam mit einfachen Übungen entspannen kannst.

Gedanken beruhigen - Schluss mit Gedankenkreisen. Erlebe Ruhe und Gelassenheit. Tschüss Stress!

Innere Kraft stärken - Über verschiedene Qigong-Methoden harmonisieren wir das "Qi". Du erlebst dich entspannt, frisch und energetisch.

Es sind keine Vorkenntnisse gefordert. Einfach mitmachen und die positiven Effekte dieser einfachen Übungen erleben.

Kursleitung: Pepe Berger, Diplom Qigonglehrer nach SGQT.ch

Weitere Veranstaltungsdaten

Samstag 08.11.25 09:00 Uhr

Veranstaltungsort

Raum-Kunst der Energie St. Gallen
Konkordiastrasse 11
9000 St. Gallen

Weitere Veranstaltungen

Sonntag,
08.06.25, 10:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Die Reise zu Dir SELBST - Bewusst-SEINs Retreat

Praxis zum SEIN, 4900 Langenthal

«Neuausrichtung des Bewusstseins - Aktivierung des Energiepotentials »

Donnerstag,
05.06.25, 19:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Ladies Night Vortrag Zykluswissen

ICF Langenthal, 4900 Langenthal

Josianne Hosner ist Zyklusmentorin und Autorin, die Frauen hilft, sich selbst durch Zykluswissen besser zu verstehen und ihr Leben zu gestalten.

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates

Leserei Zofingen, 4800 Zofingen

Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!

Donnerstag,
05.06.25, 08:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau

Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum, 5036 Oberentfelden

Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch