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Sport & Fitness / Fitness
Dienstag, 24.06.25, 19:45 Uhr

Rückentraining

Ein starker und schmerzfreier Rücken benötigt eine kräftige und stabile Rumpfmuskulatur.

in diesem effektiven Rückentraining beanspruchen wir neben der Rückenmuskulatur auch die gesamte Bauchmuskulatur sowie die Gesäss-, Bein- und Schultermuskulatur.

Ensprechende Dehnübungen runden die Stunde ab und fördert für die nötige Mobiltät. 

Weitere Veranstaltungsdaten

Dienstag 15.04.25 19:45 Uhr Dienstag 22.04.25 19:45 Uhr Dienstag 29.04.25 19:45 Uhr Dienstag 06.05.25 19:45 Uhr Dienstag 13.05.25 19:45 Uhr Dienstag 20.05.25 19:45 Uhr Dienstag 27.05.25 19:45 Uhr Dienstag 03.06.25 19:45 Uhr Dienstag 10.06.25 19:45 Uhr Dienstag 17.06.25 19:45 Uhr Dienstag 01.07.25 19:45 Uhr Dienstag 08.07.25 19:45 Uhr Dienstag 15.07.25 19:45 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

fitmitjodit GmbH
Schützenmattstrasse 144
8180 Bülach

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
10.04.25, 18:15 Uhr
Sport & Fitness / Handball HSC Suhr Aarau - GC Amicitia Zürich / PLAYOFF ¼-FINAL
Sporthalle Schachen, 5000 Aarau
HSC Suhr Aarau, Traditions- und Ausbildungsverein
Samstag,
12.04.25, 11:45 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Ü55 Speuzer/-innen: Fit durch den Winter
Schulhaus Mühlematt, 5015 Erlinsbach
Cooles Fitness während der Winterzeit mit Dani und Roli für alle Ü55 (w/m) in Erlinsbach SO. Jeden Samstag von 11.45 bis 13.15 Uhr in der Turnhalle Mühlematt, Erlinsbach SO.
Samstag,
12.04.25, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / American Football IMPERIUM: Homegame Invaders
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IMPERIUM Lounge und IMPERIUM Experience: Die ganz besondere Art des American Football Erlebnisses in Langenthal.
Montag,
14.04.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Zumba Gold
Monika Hunkeler, 4900 Langenthal
Zumba-Kurs mit Fokus auf Gleichgewicht, Bewegung & Koordination, Herz-Kreislauf-Übungen, Muskel-Training & Flexibilität. Enthält CIRCL Mobility Cool Down.