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Freitag, 09.05.25, 09:30 Uhr

Mountainbike Tageskurs Sprünge und Drops

Mehr Airtime: Sprünge und Drops sicher meistern.

Der Tageskurs Sprünge und Drops eignet sich für fortgeschrittene Mountainbiker. Wir werden an diesem Kurs lernen, wie du Sprünge und Drops sicher meistern kannst. Dabei werden wir Schritt für Schritt die Schwierigkeit steigern, von sehr kleinen Sprüngen und Drops bis zu grösseren Sprüngen und Drops. Ausserdem bekommst du Sicherheitshinweise, damit du künftig weisst, worauf du achten musst für sicheres Springen und Droppen.

Der Kurs ist auf normale Mountainbikes ausgelegt. E-MTB sind aber auch herzlich willkommen.

 

Kursinhalt

  • Gleichgewichtsübungen
  • Sicherheitshinweise
  • Drops
  • Sprünge
  • Kleine Biketour mit einfachen Sprüngen und Drops

 

Lernziel

Du kennst die Techniken, um Sprünge und Drops sicher meistern zu können und kannst diese auf kleineren Sprüngen und Drops sicher anwenden.

Veranstaltungsort

Sportanlage Tüfi
Tüfistrasse 16
8134 Adliswil

Weitere Veranstaltungen

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Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute: Café Balance Olten
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.
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22.04.25, 13:30 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport «Aquafit Kombi Tief- und Flachwasser» - 60+
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Effizientes Bewegungsangebot: Wassergymnastik mit Musik und Handgeräten im brusttiefen Wasser sowie Laufeinheiten im tiefen Wasser. Für Schwimmer geeignet.
Dienstag,
22.04.25, 14:30 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport «Aquafit Flachwasser» - 60+
Frei- und Hallenbad Entfelden, 5036 Oberentfelden
Effizientes Wassergymnastiktraining zur Verbesserung von Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.
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Sport & Fitness / Yoga Yoga inmitten Alpakas
Gnöd 5 Alpaka Hof, 4614 Hägendorf
Entspanne beim Outdoor Yoga auf der Weide inmitten Alpakas