Dienstag, 03.06.25, 09:15 Uhr
Active City: Rückengymnastik
Übungen für einen starken Rücken, mehr Flexibilität und Beweglichkeit - egal ob Du unter Rückenschmerzen leidest, Deine Haltung verbessern willst oder einfach nur etwas für Deine Gesundheit tun möchtest. Meine Rückengymnastik tut gut.
Nimm ein grosses Badetuch mit. Das Training findet bei trockener Witterung statt. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
https://www.activecity.ch/de/dietikon/kurse-2025/rueckengymnastik/
Veranstaltungsort
Kirchhalde
Kirchhalde 10
8953 Dietikon
Kirchhalde 10
8953 Dietikon
Weitere Veranstaltungen
Montag,
21.04.25, 14:00 Uhr
21.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
Pro Senectute: Café Balance Olten
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.
Dienstag,
22.04.25, 13:30 Uhr
22.04.25, 13:30 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport
«Aquafit Kombi Tief- und Flachwasser» - 60+
Frei- und Hallenbad Entfelden, 5036 Oberentfelden
Effizientes Bewegungsangebot: Wassergymnastik mit Musik und Handgeräten im brusttiefen Wasser sowie Laufeinheiten im tiefen Wasser. Für Schwimmer geeignet.
Dienstag,
22.04.25, 14:30 Uhr
22.04.25, 14:30 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport
«Aquafit Flachwasser» - 60+
Frei- und Hallenbad Entfelden, 5036 Oberentfelden
Effizientes Wassergymnastiktraining zur Verbesserung von Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.
Montag,
21.04.25, 16:15 Uhr
21.04.25, 16:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Yoga inmitten Alpakas
Gnöd 5 Alpaka Hof, 4614 Hägendorf
Entspanne beim Outdoor Yoga auf der Weide inmitten Alpakas