Dienstag, 10.06.25 - Dienstag, 09.12.25

60 Min. Achtsamkeitstrainings - für mehr Lebensqualität

Die Achtsmkeitstrainings fördern die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Die Teilnehmer lernen, ihre Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten. Durch die regelmässige Praxis von Achtsamkeitsübungen können Stresssymptome verringert und eine tiefere Entspannung erreicht werden.

Veranstaltungsdaten

Weitere Veranstaltungen

Mittwoch,
11.06.25, 08:30 Uhr

Kurse & Seminare / Freizeit & Hobby Offenes Nähatelier

Freizeitanlage Spittelhof, 4800 Zofingen

Im Nähatelier des Spittelhofs können Erwachsene eigene Nähprojekte umsetzen. Egal ob ein neues Kleidungsstück, Upcyclingprojekte wie z.B. aus alten Jeans eine Tasche nähen, oder Änderungen.

Samstag,
22.03.25, 14:00 Uhr

Kurse & Seminare / Sonstige Kurse & Seminare 11 Psychische Gesundheit dank Gemüsebeet und Blumentopf

Garten beim Reitplatz Langenthal, ab Bahnhof Langenthal zu Fuss in fünf Minuten erreichbar, 4900 Langenthal

Gartenkurs über die Verbindung zwischen Garten- und Lebenszyklus sowie die Auswirkungen der Gartenarbeit auf die psychische Gesundheit mit RCB-typischen Ansätzen für alle Interessierten.

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates

Leserei Zofingen, 4800 Zofingen

Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!

Dienstag,
10.06.25, 19:00 Uhr

Kurse & Seminare / Freizeit & Hobby Töpfern für Erwachsene

Freizeitanlage Spittelhof, 4800 Zofingen

Erwachsene können im Töpferkeller des Spittelhofs eigene Objekte aus Ton herstellen. Ein Mitarbeiter unterstützt Besucher aller Erfahrungsstufen. Material und Brennöfen vorhanden.