Sportlicher Sonntag: Gruppenaktivitäten wie Fussball, Tanz oder Badminton in der Turnhalle Grenzhof – Hauptsache Bewegung! Wöchentlicher Wechsel zwischen Männer- und Frauensport, Garderoben verfügbar.

HSC Suhr Aarau, Traditions- und Ausbildungsverein

Heimspiel unserer L-UPL Women von Zug United vs. Red Ants Winterthur

Credit Suisse Super League

Spannendes Unihockey-Duell: UHC Bremgarten vs. UH Lejon Zäziwil. Mitreißendes Heimspiel mit Cafeteria. Kommen Sie vorbei und unterstützen Sie unser Team!

Unihockey Basel Regio vs Red Lions Frauenfeld - Frauen NLB

Join Gaga/people classes for a welcoming and inclusive dance experience. Improve flexibility, find your groove and connect to your body. Dance Party to follow. All bodies welcome #Moveformentalhealth

Individuelles Personaltraining mit ehemaliger Spitzensportlerin für mehr Gesundheit, Fitness und Lebensfreude. Training auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

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Trainiere mit Spaß und Effizienz! Unser Zirkeltraining verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für alle Fitnesslevel. Vielseitig und motivierend!

Hatha-Yoga-Stunde: Ruheinsel im Alltag, Stressbewältigung, Gesundheitsförderung, für Anfänger und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich.

Das sanfte Training für den ganzen Körper für betroffende Krebspatienten.

Mountainbike-Tour der Pro Senectute Aarau führt zum Wiliberg mit Zwischenstopps. Anmeldung und weitere Infos: ag.prosenectute.ch/mountainbike

Am Montag 09. Dezember 2024 treffen wir uns um 14:10 Uhr bei der Holzerhütte und nehmen den Parcours 33 Firsi unter die Füsse.

Ein abwechslungsreiches Zirkeltraining für alle Fitnesslevels. Verbessere Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit Spaß und Motivation.