Lerne Dich selbst in den vielen Herausforderungen des Alltags wirkungsvoll zu unterstützen. Hier kannst Du Dich mit Dir anfreunden. Das gibt Dir eine innere Freieheit und mehr Freude am Leben!

Erlebe im Klangbad eine tiefgehende Entspannung. Lass den Alltag hinter dir und geniesse eine Auszeit. Jeden Mittwoch in Winterthur.

Tageskurs zur Einführung in Psychosynthese - Entdecke deine wahre Essenz und innere Ressourcen für eine erfüllende Selbstentwicklung. Kein blosses Verstehen, sondern echtes Erleben mit dem Herzen.

Gemeinsam draussen an der frischen Luft gehen, den Körper entspannen und neue Energie für den Alltag gewinnen, abschalten, Nerven- und Immunsystem unterstützen

Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.

Lerne Dich selbst in den vielen Herausforderungen des Alltags wirkungsvoll zu unterstützen. Hier kannst Du Dich mit Dir anfreunden. Das gibt Dir eine innere Freieheit und mehr Freude am Leben!

Wenn der Zyklus sich verändert, das Chaos im Leben vieler Frauen ausbricht, Desorientierung herrscht und der Kopf voller Fragen schwirrt, tut es gut, einen Ort zu haben, zu dem du zurückkommen kannst.

Lerne Dich selbst in den vielen Herausforderungen des Alltags wirkungsvoll zu unterstützen! So kannst Du für Dich da sein und Dich mit Dir anfreunden. Das gibt innere Freiheit und mehr Freude am Leben

Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch

Tauche ein und erlebe die wohltuende Kraft von Qi Gong. Die fliessenden Bewegungen von Qi Gong verleihen dir mehr Energie, Ruhe, Lockerheit und Lebensfreude, lassen Anspannung, Stress, Frust... ziehen

Magischer Pfad zur spirituellen Transformation: Aktivierung innerer Kraft, Überwindung von Ängsten, Entdeckung des wahren Selbst. Energiefelder harmonisieren ohne starre Methoden.

Selbsthilfegruppe für Menschen, die Schwierigkeiten mit Gefühlen haben und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Wir können hier eigene Erfahrungen teilen, und arbeiten mit dem 12-Schritte-Programm

Begegnung mit Gopal (Zoom)

Qi Gong ist Meditation in Bewegung – sanft, stärkend und entspannend. Ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Lerne Dich selbst in den vielen Herausforderungen des Alltags wirkungsvoll zu unterstützen! So kannst Du für Dich da sein und Dich mit Dir anfreunden. Das gibt innere Freiheit und mehr Freude am Leben